Notas detalladas sobre pausas activas dinamicas
Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la trayecto laboral que involucran ejercicios y técnicas para estrechar la fatiga muscular y predisponer problemas de Vigor.Bailes cortos: Poner música y animar a los estudiantes a danzar durante unos minutos. Además de ser divertido, es una excelente forma de activar e